Парковочка - Форум развлечения и отдыха! |
 |
Наши партнёры |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Парковочка - Форум развлечения и отдыха! » Диеты и методы похудания » Диета с гречкой.
На этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Диета достаточно суровая, но, как показывают результаты, действенная.
Всю неделю нужно питаться только специально приготовленной гречневой кашей.
Как приготовить гречку?
Берем гречку из расчета как при обычной варке и заливаем крутым кипятком, но не варим ее, а просто ставим настаиваться на ночь.
Гречку можно есть с 1% кефиром, но не больше 1 литра в день.
Диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.
я сидела на ней.и набрала только.
сижу на этой диете и всё в поряде...ничё не набираю когда делаю перерыв, отсидела 2 недели, 1 неделя перерыв, и ещё планирую 3 недели...
а сколько за неделю сбросила???
за неделю не помню сколько...прошло уже 1,5 года...я ничего обратно не набрала...в общей сложности я похудела на 8 кг за две недели...и потом кг сами продолжали уходить...после диеты ушло грубо говоря ещё около 5 кг... 
за неделю не помню сколько...прошло уже 1,5 года...я ничего обратно не набрала...в общей сложности я похудела на 8 кг за две недели...и потом кг сами продолжали уходить...после диеты ушло грубо говоря ещё около 5 кг... https://forumupload.ru/uploads/0006/69/c6/7969-1.gif
да?
САЖУСЬ ОБРАТНО!!))
А я два дня посидела, посидела. Ну строго.
А потом раз, и день рождение мужа.
И я даже забыла про эту диету..))
Я неделю на такой диете сидела, похудела на 4 кг. Но они вернулись потом всё равно(
Вы здесь » Парковочка - Форум развлечения и отдыха! » Диеты и методы похудания » Диета с гречкой.
